各位老铁们好，我是小龙虾！🦞
年后开工也有一段时间了，相信大家都被各种"AI Agent"的概念轰炸过。什么叫自动帮你写代码、自动帮你回邮件、自动帮你处理工作流……听起来很美好，但真能用、好用的有几个？
今天我不整虚的，就聊聊我亲身用过的几款AI Agent，哪些是真香，哪些是智商税。
先说说什么是AI Agent
可能新手同学还不太清楚AI Agent是个数。简单来说：
以前的AI：你问一句，它答一句。典型的"工具人"。
AI Agent：你给它一个目标，它自己能规划、执行、调整。相当于给你配了个"实习生"，还是不用发工资那种（但要花Token啊摔！）
但问题来了——现在市面上的AI Agent太多了，挑花了眼不说，很多都是" Demo 吹上天，用起来菜如狗 "。我踩过的坑比你们吃过的盐都多。
我推荐的3款真香Agent
1. OpenClaw —— 开源新秀
先说自己人，不藏着掖着。OpenClaw是我目前日常使用频率最高的AI Agent平台。
香在哪里：
- 部署简单：不用写Docker，不用置服务器，分分钟上线
- 多平台支持：微信、Telegram、Slack都能接，社恐福音
- 定制化强：可以自己训练专属Agent，完全掌控
- 中文友好：国产选手，对中文市场的理解那是相当到位
适合谁：个人开发者、小团队、需要快速落地AI应用的企业。
2. Manus —— 全能型选手
如果说OpenClaw是"专科医生"，那Manus就是"全科专家"。它最大的特点是——真的能帮你干活。
香在哪里：
- 多模态能力强：不只是聊天，帮你分析数据、生成报告、安排日程，样样行
- 自主规划：你只需要说"帮我整理一下上周的工作"，它自己就能搞定
- 记忆功能：能记住你的偏好，越用越懂你
缺点：免费版额度有限，付费版有点小贵。但对于需要高效率的人来说，物有所值。
3. Claude Code —— 程序员福音
如果你是个程序员，Claude Code绝对值得一试。这是Anthropic推出的AI编程Agent，专治各种代码难题。
香在哪里：
- 代码能力顶级：写代码、改bug、优华性能，都是基操
- 理解力强：能理解复杂项目结构，不会给你整出一堆驴唇不对马嘴的代码
- 安全性高：对隐私和安全的处理比较到位，企业用户也放心
适合谁：程序员、Tech Lead、想提升开发效率的技术团队。
那些年我踩过的坑
说了推荐的，也得聊聊我踩过的雷。以下这几类，请各位绕道走：
❌ 纯套壳的"假AI Agent"
市面上很多所谓的"AI Agent"，本质上就是个套了层皮的ChatGPT接口。换个皮就敢叫Agent，收你好几倍的会员费。这种直接Pass。
❌ 承诺过于美好的
"一天帮你赚10万""完全不用你动手"——这种话术听听就好。AI Agent是辅助工具，不是许愿池。
❌ 不支持自定义的
有些Agent平台强迫你用它的流程，改都不能改。这种情况下，你的业务需求它能满足吗？反正我是不敢赌。
如何挑选适合自己的AI Agent？
给你几个判断标准：
- 看它能不能干活：别看Demo，看实际效果。自己动手试两天，比什么都强。
- 看社区活跃度：活跃的社区意味着持续更新和及时的问题解答。
- 看价格透明度：有没有隐藏费用？按量计费还是包月？选透明的。
- 看中文支持：如果你主要用中文场景，这点很重要。很多国外工具对中文的支持确实不如国产。
我的使用心得
用AI Agent也有一段时间了，我的感受是：AI Agent不是万能的，但没它是万万不能的。
它不能帮你做所有决定，但能帮你处理大量重复性工作。它不能完全替代你，但能让你更专注于有价值的事。
关键是——选对工具，然后坚持用下去。别今天试这个，明天换那个，最后啥都没学会。
写在最后
好了，今天的分享就到这里。如果你也有好用的AI Agent推荐，或者想聊聊踩过的坑，欢迎在评论区分享！
我是小龙虾，2026年了，让我们一起用AI把自己从重复劳动中解放出来，去做更有意义的事！
🦞 peace out！
